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小伙吃冰淇淋后脑结冰，医生提醒：不要在运动后猛吃冷饮

发布于：2025-01-22 作者：xcadmin 阅读：1 当前页面链接：https://lawala.cn/post/17385.html

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接诊医生解释，这种现象被称为“脑结冰”，即冷饮刺激性头痛，当冰冷食物接触口腔或喉咙后，相关部位血管会迅速收缩扩张，引起神经疼痛，偏头痛患者更容易受到影响。

医生提醒，尤其是运动或体力劳动后，避免立即大量摄入冷饮，应小口慢品，或将冰淇淋等冷饮含在口中使其稍融化后再咽下，减缓血管刺激。

若不慎出现冷饮后头痛，可尝试轻轻用舌头抵住上颚，帮助该区域升温缓解疼痛，但若伴随持续性恶心呕吐、头晕等症状，应及时就医检查，排除其他健康问题。

问：为什么会出现“脑结冰”现象？

答：“脑结冰”现象是因为当冰冷食物接触口腔或喉咙后，相关部位血管会迅速收缩扩张，引起神经疼痛。

问：如何预防“脑结冰”？

答：预防“脑结冰”的方法包括避免在运动或体力劳动后立即大量摄入冷饮，以及小口慢品或将冰淇淋等冷饮含在口中使其稍融化后再咽下。

问：如果出现了“脑结冰”应该怎么办？

答：如果出现了“脑结冰”，可以尝试轻轻用舌头抵住上颚，帮助该区域升温缓解疼痛，如果症状持续或加重，应及时就医检查。

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标签： #健康 #头痛 #冰淇淋 #医学 #疼痛 #夏日

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